+7 (3822) 22-18-90

пн-пт: 10.00-20.00, сб: 10.00-18.00
г. Томск, пр-т. Ленина, 180
(показать на карте)

Реабилитация после операции по восстановлению передней крестообразной связки

1-2 день

Можно вставать со здоровой ноги. Оперированную ногу в ортезе снимать руками с кровати и опускать на пол. Ходить первые 2 дня без нагрузки  на оперированную ногу, с опорой на костыли.

Упражнения (исходное положение ИП - лежа на спине):

На здоровую ногу:

            1.Поднять прямую ногу, задержать на 2 сек. и опустить в ИП. На оперированную ногу пробуем с 4-ого дня.

            2.Прямой ногой «рисуем в воздухе» буквы, цифры, геометрические фигуры.

            3. Упражнение «велосипед» вперед и назад.

            4.Изометрическое напряжение мышц бедра - прижать подколенную ямку к кровати, стопа на себя, 5 секунд, после чего расслабить ногу. (Это упражнение делаем и на оперированную ногу).

Сосудистые упражнения на стопы:

            1.Две стопы одновременно натянуть на себя, затем от себя.

            2.Поочередно одну стопу натянуть на себя, другую от себя и наоборот.

            3.Круговые движения стопами (два по часовой стрелку, два против).

            4.Разводить пальцы на ногах в стороны («растопыривать»), затем сводить вместе.

            5.Сгибать и разгибать пальцы ног по очереди.

Исходное положение ИП - на здоровом боку (со 2-ого дня):

            1.На боку поднять ногу и опустить.

            2.Выполняем махи вперед, затем ИП.

            3.Выполняем махи назад затем ИП.

Все упражнения нужно выполнять 1 раз в час от 5 - 10 повторений каждого упражнения, не резко, медленно и не вызывая боли.

С 3-ого дня:

Ходить с опорой на костыли, ногу приступать на пол с нагрузкой 15 кг- 1 месяц.

Затем ещё 2 недели с тростью в противоположной руке от оперированной ноги.

Бинты компрессионные (или чулки) носить 1 месяц.

Упражнения делаем ежедневно, длительно.

Через 5 дней можно ходить по лестнице:

Вверх:

1.Здоровая нога.

2.Поднимаем оперированную ногу вместе с костылями.

Вниз:

1.Костыли с оперированной ногой.

2.Приставляем здоровую ногу.

2 месяца ограничение физических нагрузок.

Затем постепенно нужно увеличивать нагрузку, заниматься на тренажерах с инструктором, упражнения с отягощением для укрепления мышц.

Показаны занятия механотерапией на аппарате ARTROMOT K-1 для пассивной разработки сустава.

 

Рекомендуем использовать при восстановлении

Ортез на коленный сустав, послеоперационный Ортез на коленный сустав с биомеханическим шарниром-регулятором объема движения используется в качестве этапных повязок в период восстановительного лечения после травм и операций на коленном суставе.

Ортез на коленный сустав с биомеханическим шарниром-регулятором объема движения позволяет иммобилизовать коленный сустав под углами 10, 20, 30 градусов, а также поэтапно увеличивать диапазон движения в коленном суставе до 120 градусов.

Назначения

этапное восстановительное лечение с постепенным увеличением объема движений в коленном суставе после травм, повреждений и восстановительных хирургических операций;

фиксация коленного сустава после травмы менисков;

фиксация конечности при повреждениях и разрывах боковых связок и крестообразных связок коленного сустава;

хронические, в том числе ревматические, артрозы и артриты;

хроническая нестабильность сустава (недостаточность функции связок);

реабилитация после спортивных травм.

Особенности

Ортез усилен пластиковыми вставками.

Биомеханические шарниры обеспечивают соответствие нормальным движениям в коленном суставе.

На каждом шарнире - мягкая текстильная подушечка для комфортного прилегания шарнира к коже.

Манжеты из биологически инертного материала с приятным на ощупь мягким покрытием, не вызывают раздражения кожи и аллергии.

Фиксирующие ремни позволяют регулировать степень прилегания ортеза к коже и степень компрессии (воздействия) на мышцы.

 

Модель универсального размера.