Приглашаем в группы ЛФК
Лечебная физкультура
Изображение недоступно
Лечебно-профилактический метод, помогающий восстановить организм и предупредить развитие множества заболеваний

Предварительная запись по телефону
8(3822) 609-221

Расписание занятий
13:00 - 14:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
NEW!
ПРИЁМ ВРАЧА РЕВМАТОЛОГА
Изображение недоступно
Опытный врач высшей категории

Лечение сложных случаев и патологий
Разработка индивидуальных программ лечения и восстановления
Околосуставные блокады

ПРИГЛАШАЕМ НА МАССАЖ
 
Изображение недоступно
Опытные сертифицированные специалисты помогут устранить многие болезни и патологические состояния — от боли в пояснице и защемлении нервных корешков до межпозвонковых грыж и постинсультных состояний
NEW!
ПЛАЗМОЛИФТИНГ
СУСТАВОВ
Изображение недоступно
Плазмолифтинг – безопасный и эффективный метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Приём врача сомнолога,
кардиореспираторный мониторинг
Изображение недоступно
Кардиореспираторный мониторинг— исследование основных параметров работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем во время сна. Рекомендован этот метод диагностики пациентам с высоким риском развития ночной гипоксии, синдрома обструктивного или центрального апноэ.
Прием детского
врача ортопеда
Опытный врач высшей категории проводит консультации
и лечение детей от 0 до 18 лет с нарушениями и патологиями
опорно-двигательного аппарата
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Прием врача ЛФК
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Опытный врач высшей категории
Консультирование пациентов
Разработка индивидуальных программ лечебной физкультуры для пациентов с неврологическими, травматологическими заболеваниями, после различных травм, операций и эндопротезирования.
Прием врача
травматолога-ортопеда
Опытный врач высшей категории
Лечение сложных случаев и патологий
Восстановительное лечение после травм и эндопротезирования Внутрисуставные блокады
Разработка индивидуальных программ лечения
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Прием врача невролога
Опытный врач
Ведение неврологических пациентов на дневном стационаре
Разработка индивидуальных программ лечения
Восстановительное лечение после инсультов и патологий позвоночника Паравертебральные блокады
Изображение недоступно
Изображение недоступно
previous arrow
next arrow
Slider
УНИКАЛЬНОЕ
ЛЕЧЕНИЕ
Лечим с учетом особенностей организма
10 ЛЕТ
Заботимся о вашем здоровье
15 ВРАЧЕЙ
И СПЕЦИАЛИСТОВ
Высокой
квалификации
МЕДИЦИНСКИЕ ПРОГРАММЫ
Комплексные программы для детей и взрослых
СПЕЦИАЛИСТЫ
Познакомьтесь с командой
профессионалов
О НАС
Центр восстановительной медицины
и реабилитации «ПАРАЦЕЛЬС»
Центр восстановительной медицины и реабилитации «ПАРАЦЕЛЬС» помогает восстановить утраченные функций организма после перенесенных травм, заболеваний и хирургических операций на опорно-двигательном аппарате, а также особое внимание уделяет подготовке пациента к эндопротезированию суставов.

Задача нашего Центра помочь пациенту улучшить качество жизни, избавиться от боли и забыть о тростях и костылях.

При участии опытных врачей травматологов-ортопедов, врачей неврологов, врачей-реабилитологов, инструкторов по лечебной гимнастике, с помощью специализированного медицинского оборудования и оснащения Центра профессиональными тренажерами пациенты морально и физически подготовлены к операции по эндопротезированию, а период выздоровления сокращается, и последствия травмы или операции сводятся к минимуму.
К нам обращаются пациенты с болевым синдромом, ограничениями двигательной функции в суставах и связочном аппарате, возникших по следующим причинам:
  • Переломы костей, заболевания и травмы суставов;
  • До и после эндопротезирования суставов;
  • Травмы сухожилий и спортивные травмы;
  • Деформация стоп (плоскостопие, hallux valgus («шишки на ногах»);
  • Заболевания позвоночника;
  • Состояния после операций на позвоночнике, а так же ортопедических, онкологических операций;
  • Состояния после мастэктомии;
  • Деформация кистей.
Правильно разработанная программа реабилитации, соблюдение режима лечения, регулярное занятия ЛФК, занятия на тренажерах, соблюдение диеты избавит вас от боли, поможет восстановить ваше здоровье.

Восстановительный период после эндопротезирования коленного сустава

1 ЭТАП РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА (В УСЛОВИЯХ СТАЦИОНАРА)

1 день после операции:

Нужно присаживаться и сидеть на кровати (ноги с кровати можно свешивать), количество раз - по самочувствию.

Можно выполнять повороты на любой бок.

Упражнения:

  • Пяткой «скользим» по кровати, сгибая ногу в колене (от себя и к себе).
  • Прижимаем ногу к кровати подколенной ямкой, тянем носок на себя, считаем до 5 и расслабляем ногу.
  • Отводим ноги в сторону, пяткой «скользим» по кровати (от здоровой ноги и обратно).
  • Напрягаем ягодичные мышцы, считаем до 5 и расслабляем.

Все упражнения делаем по самочувствию, рекомендовано 5-10 повторений каждый час.

Сосудистые упражнения на стопы:

  • Стопы направляем на себя, от себя, вместе.
  • Одну стопу направляем к себе, другую от себя.
  • Разводим пальцы на ногах в стороны («растопыриваем»), затем сводим вместе.
  • Сгибаем и разгибаем пальцы ног по очереди до возникновения чувства усталости.
  • Выполняем круговые движения стопами по 2-4 раза по часовой и против часовой стрелки.

Рекомендовано выпивать не менее 1,5 литров воды без газа в день./p>

2 день после операции:

С утра садимся и свешиваем ноги на подставку или на пол. Сидим несколько раз в день, (не дожидаясь, пока уберут дренаж). При ухудшении самочувствия сразу ложимся на кровать.

Можно встать, постоять возле кровати, делать шаги: операционную ногу ставим к костылям и затем приставляем здоровую ногу.

Опираемся при ходьбе только на костыли и здоровую ногу. Ходим приставным шагом. Нагрузка на оперированную ногу не более 15 кг, т.е. на ногу можно слегка опираться.

Добавляем упражнения:

Лежа на кровати, оперированную ногу поднимаем (невысоко!) и удерживаем над кроватью 3-5 секунд.

3 день после операции:

Можно ходить по коридору, в туалет. Подниматься с кровати 5-6 раз в день.

6-7 день после операции:

Можно ходить по лестнице:

ВВЕРХ - ЗДОРОВАЯ НОГА – ОПЕРИРОВАННАЯ НОГА — КОСТЫЛИ

ВНИЗ - КОСТЫЛИ – ОПЕРИРОВАННАЯ НОГА – ЗДОРОВАЯ НОГА

Ходим приставным шагом 2-4 недели.

Нельзя:

  • Болтать ногой при сидении.
  • Ставить ногу на ногу.
  • Садиться на корточки.
  • Становиться коленом на твердое (при необходимости подкладываем под колено подушку).
  • Нагружать оперированное колено тяжестью (дети, тяжелые сумки).

2 ЭТАП РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА (ПОСЛЕ ВЫПИСКИ ИЗ СТАЦИОНАРА)

2-12 неделя после операции:

В течение 2 месяцев ходим с помощью костылей. В дальнейшем в течение 2 месяцев ходим с тростью (держим трость в противоположной руке от оперированной ноги).

Необходимо постоянно носить эластичные бинты или противоэмболические чулки в течение 2 месяцев.

В первое время после операции избегаем приема ванны, лучше принимать в теплый душ.

Категорически запрещается посещать баню и сауну в течение 2-3 месяцев после операции.

Показаны занятия механотерапией на аппарате ARTROMOT K-1 для пассивной разработки сустава

Упражнения:

  • Лежа на спине сгибаем ноги поочередно в коленных суставах по 10-15 раз.
  • Напрягаем ягодичные мышцы по 3 секунды в течение 2-3 минут.
  • Лежа на спине поднимаем прямые ноги поочередно, невысоко по 5-7 раз.
  • Лежа на спине, оперированную ногу в прямом положении поднимаем до вертикального состояния (на 90 градусов). Фиксируем руками бедро, затем мышцы бедра расслабляем, при этом ногу в коленном суставе опускаем до болевых ощущений, после чего выпрямляем ногу и плавно опускаем ее на кровать. Упражнение повторяем в течение 10-15 мин.
  • Выполняем упражнение «велосипед» ногами в воздухе или используем тренажер для нижних конечностей.

3-6 месяцев после операции:

Продолжаем занятия лечебной физкультурой.

Избегаем переохлаждений, обострений хронических заболеваний, это может способствовать возникновению воспаления в суставе.

Контролируем свой вес, чтобы не увеличивать нагрузку на сустав.

Допускается садиться за руль автомобиля, максимально отодвигайте сиденье назад при выходе из машины.

После 6 месяцев после операции:

Разрешается плаванье, пешие прогулки, вождение автомобиля.

Не рекомендуются виды спорта, связаные с подъемом и ношением тяжестей (более 10-15 кг), а так же верховая езда, бег, прыжки, тяжелая атлетика.